Let je pro tělo zátěž: suchý vzduch v kabině, nižší tlak, dlouhé sezení a u dálkových letů posun časových pásem. Články pod tímto štítkem vysvětlují, co se v těle během letu děje a co s tím dělat — jak předejít trombóze na dlouhém letu, jak si ulevit od zalehlých uší a jak zkrátit jet lag.

Praktické rady najdete v článcích dlouhý let ve zdraví, zalehlé uši a jet lag. Nejde o lékařskou radu — při zdravotních potížích se před cestou poraďte s lékařem.